Achtsam. Sein. Heim-Retreattage

Online

Zeit für dich. Vom Tun- in den Seinmodus umschalten. Hinwendung. Bei dir ankommen. Entschleunigung. Sein.

Der Tag findet im Schweigen statt. Geleitete Meditationen und Körperübungen begleiten Sie durch den Tag. Mit Inspirationen für eine Offline-Mittagspause in Achtsamkeit.

Auch Neueinsteiger*innen können so einen intensiven Einstieg in die Achtsamkeitspraxis erfahren.

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