Offene Angebote

Sommer 2021

 

In Natura. Achtsamkeitserfahrungen in der Natur. 

 

Nach langer Pause begegnen wir uns endlich wieder in Natura - von Augenblick zu Augenblick - ganz ohne Monitor. 
Voller Dankbarkeit und Respekt gegenüber allen, die - mitunter auf so schmerzliche Weise - dazu beigetragen haben, dass die Infektionslage sich bessern konnte, freue ich mich, wieder in vertraute Gesichter zu sehen, auch in die, die ich nur vom Monitor kenne. Und ebenso neue Menschen in Natura kennenzulernen!
 
Die persönliche Begegnung, die Verbundenheit mit der Natur, Wertschätzung und Dankbarkeit stehen im Focus.
  • Angeleitete Meditationen und Impulse zu Achtsamkeitserfahrungen in der Natur
  • Die Umgebung mit allen Sinnen erfahren
  • Übungen zu zweit und alleine, Erfahrungsaustausch
  • Wir begegnen uns immer wieder in der Gruppe
Der Jenischpark bietet uns dafür im Schutz seiner uralten Bäume und unter der Weite des Himmels mit Elbblick einen wunderbaren, natürlichen Erfahrungsraum.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, vielleicht möchten Sie so Achtsamkeitsübungen kennenlernen? Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, außer bei starkem Regen/Gewitter.
Den genauen Treffpunkt und weitere Infos erfahren Sie kurz vor dem Termin.
Ein Picknick im Anschluss kann geplant werden.
 
Kursgebühr: 22 €
Sollten Sie aus finanziellen Gründen nicht teilnehmen können, gewähre ich gerne Ermäßigung.

 

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Achtsam. Sein. Heim-Retreattage im Sommer online

 

Zeit für dich. Vom Tun- in den Seinmodus umschalten. Hinwendung. Bei dir ankommen. Entschleunigung. Sein.

Der Tag findet im Schweigen statt. Geleitete Meditationen und Körperübungen begleiten Sie durch den Tag. Mit Inspirationen für eine Offline-Mittagspause in Achtsamkeit.

Auch NeueinsteigerInnen können so einen intensiven Einstieg in die Achtsamkeitspraxis erfahren.

 

Kursgebühr: 70 €
Sollten Sie aus finanziellen Gründen nicht teilnehmen können, sprechen Sie mich bitte an.

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