Achtsam. Sein. Heim-Retreattage
Online
Zeit für dich. Vom Tun- in den Seinmodus umschalten. Hinwendung. Bei dir ankommen. Entschleunigung. Sein.
Der Tag findet im Schweigen statt. Geleitete Meditationen und Körperübungen begleiten Sie durch den Tag. Mit Inspirationen für eine Offline-Mittagspause in Achtsamkeit.
Auch Neueinsteiger*innen können so einen intensiven Einstieg in die Achtsamkeitspraxis erfahren.
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