Vertiefung

Dran bleiben - auffrischen - vertiefen

Online und in Präsenz

 

Nach dem Grundkurs starten Sie motiviert in die eigenständige Praxis. Aber wer kennt es nicht: im Alltag passiert es leicht, dass wir die neu entwickelten Wege wieder verlassen und auf alte, ausgetretene Pfade zurückkehren. 

 

Achtsamkeit ist eine Art zu sein, die durch regelmäßige Praxis genährt wird und sich so weiter entfalten darf. Diese Regelmäßigkeit erfordert eine gewisse Motivation, sich selbst Zeit und Raum zu schenken und aktive Selbstfürsorge zu leben.

 

Die Vertiefungskurse bieten einen gemeinsamen Raum des Innehaltens und (Wieder)ankommens. Die Praxis des Grundkurses wird vertieft. Die Regelmäßigkeit der Übungen, die Verbundenheit in der Stille und der achtsame Erfahrungsaustausch im Schutz der vertrauten Gruppe unterstützen Sie, Ihre Achtsamkeitspraxis weiter zu entwickeln. Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema.

 

Auch wenn Sie vielleicht schon lange nicht mehr geübt haben: Jeder Tag ist ein neuer Anfang, Sie sind willkommen, so wie sie gerade sind!

Falls Sie den Grundkurs nicht bei mir besucht haben, freue ich mich, Sie in einem unverbindlichen Telefonat kennenzulernen.

 

 

Fortlaufende Vertiefungskurse wieder ab September 2022

 

Im September starten die nächsten Vertiefungskurse. Ein Kurs beinhaltet drei Termine, sie finden Donnerstags statt - online und in Präsenz.

 

Kursgebühr inkl. Script und Audios: 90 €

Menschen mit geringem Einkommen gewähre ich gerne Ermäßigung.

 

Termine >>