Vertiefung

Dran bleiben - auffrischen - vertiefen

weiter online

 

Nach dem Grundkurs oder anderen Meditationserfahrungen geht es weiter. Und wer kennt es nicht: im Alltag passiert es leicht, dass wir die neu entwickelten Wege wieder verlassen und auf alte, ausgetretene Pfade zurückkehren. 

 

Achtsamkeit ist eine Art zu sein, die durch regelmäßige Praxis genährt wird und sich so weiter entfalten darf. Diese Regelmäßigkeit erfordert eine gewisse Motivation, sich selbst Zeit und Raum zu schenken und aktive Selbstfürsorge zu leben.

 

Die Vertiefungsgruppe bietet einen gemeinsamen Raum des Innehaltens und (Wieder)ankommens. Die Praxis des Grundkurses wird vertieft. Die Regelmäßigkeit der Übungen, die Verbundenheit in der Stille und der achtsame Erfahrungsaustausch im Schutz der vertrauten Gruppe unterstützen Sie, Ihre Achtsamkeitspraxis weiter zu entwickeln.

 

Auch wenn Sie vielleicht schon lange nicht mehr geübt haben: Jeder Tag ist ein neuer Anfang, Sie sind willkommen!

 

Neuer fortlaufender Kurs von April bis Juni, die zweistündigen Abende finden vierzehntägig Mittwochs statt.

Wenn Sie den Grundkurs nicht bei mir gemacht haben, melden Sie sich bitte für ein kurzes Vorgespräch.

 

Vertiefungskurs Frühling/Sommer 2021

 

Sechs Kursbende à 2 Stunden: 180 €

 

Ich möchte verhindern, dass jemand aus finanziellen Gründen von der Teilnahme ausgeschlossen ist. Sprechen Sie mich dazu gerne an, wir finden eine Lösung. 

 

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