MBSR-Grundkurse - 8 Wochen | Kursbeschreibung >>

Herbst/Winter am Vormittag

Freitags von 10.00 bis 12.30 Uhr

22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.202

Tag der Achtsamkeit:

Sonntag, 27.11. von 10.00 bis 17.00 Uhr

Ort: online via zoom

Anmeldung >>

Herbst/Winter am Abend

Online-Kurs

Montags von 19.00 bis 21.30 Uhr

18.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2021

Tag der Achtsamkeit:

Sonnabend, 27.11. von 10.00 bis 17.00 Uhr

Ort: online via zoom

Anmeldung >>

Vertiefungskurse | Kursbeschreibung >>

Offener Vertiefungsabend

Selbstmitfühlender Umgang mit schwierigen Gefühlen

Mittwoch, 22.09.2021 von 19.00 bis 21.30 Uhr

Ort: online via zoom

Anmeldung >>

Vertiefungskurs Herbst/Winter

14tägig Mittwochs von 19.30 bis 21.30 Uhr

Kursabende: 13.10. | 27.10. | 10.11. | 24.11. | 08.12.2021

Ort: online via zoom

Fortlaufende Kurse mit einstündiger Praxis und intensivem Erfahrungsaustausch. Jeder Abend steht unter einem Thema, in dem Aspekte des Achtsamkeitstrainings vertieft werden.

Anmeldung >>

Achtsam. Sein. Heimretreats am Wochenende | Kursbeschreibung >>

26.09.2021*  I  17.10.2021  I  27.11.2021  I  28.11.2021*

jeweils von 10.00 bis 16.30 Uhr

Ort: online via zoom 

*diese Kurse können als Hybridkurs durchgeführt werden: live im Gruppenraum mit zusätzlich online zugeschalteten Teilnehmern.

Anmeldung >>

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________