Online Kurse

MBSR-Grundkurse - 8 Wochen | Kursbeschreibung >>

 

Herbst/Winter am Vormittag

 

Freitags von 10.00 bis 12.30 Uhr

22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.202

 

Tag der Achtsamkeit:

Sonntag, 27.11. von 10.00 bis 17.00 Uhr

 

Ort: online via zoom

 

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Herbst/Winter am Abend

Online-Kurs

 

Montags von 19.00 bis 21.30 Uhr

18.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2021

 

Tag der Achtsamkeit:

Sonnabend, 27.11. von 10.00 bis 17.00 Uhr

Ort: online via zoom

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Vertiefungskurse | Kursbeschreibung >>

          

Offener Vertiefungsabend

Selbstmitfühlender Umgang mit schwierigen Gefühlen

 

Mittwoch, 22.09.2021 von 19.00 bis 21.30 Uhr

 

Ort: online via zoom

 

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Vertiefungskurs Herbst/Winter

 

14tägig Mittwochs von 19.30 bis 21.30 Uhr

Kursabende: 13.10. | 27.10. | 10.11. | 24.11. | 08.12.2021

 

Ort: online via zoom

 

Fortlaufende Kurse mit einstündiger Praxis und intensivem Erfahrungsaustausch. Jeder Abend steht unter einem Thema, in dem Aspekte des Achtsamkeitstrainings vertieft werden.

       

     

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Achtsam. Sein. Heimretreats am Wochenende | Kursbeschreibung >>

 

26.09.2021*  I  17.10.2021  I  27.11.2021  I  28.11.2021*

jeweils von 10.00 bis 16.30 Uhr

 

Ort: online via zoom 

*diese Kurse können als Hybridkurs durchgeführt werden: live im Gruppenraum mit zusätzlich online zugeschalteten Teilnehmern.

 

 

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